痛风是一种由于尿酸代谢异常导致的关节炎，严重时会引起痛风石和肾功能损害。目前尚无特效的断根方法，但是可以通过药物治疗和生活方式的调整来控制症状和预防复发。以下是一些辅助缓解痛风症状的方法：

1. 饮食调理：避免高嘌呤食物，如海鲜、红肉、肝脏、酒类等；多饮水，帮助尿酸排泄；适量摄取碱性食物，如蔬菜、水果。

2. 控制体重：超重会增加尿酸的生成，适当减肥有助于改善症状。

3. 保持运动：适当的运动可以帮助控制体重，降低痛风风险。

4. 药物治疗：常见的药物有非甾体抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱、降尿酸药等，需遵医嘱使用。

5. 减少酒精摄入：酒精会抑制尿酸排泄，加重症状。

请记住，这些方法不能替代医生的专业建议。如果你有痛风，建议及时就医，遵循医生的治疗方案。