女性腰疼和小腹疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：

1. 月经不适：月经期间或月经前后，女性可能会有腰疼和小腹痛，这通常是由于子宫收缩引起的。

2. 痛经（ Dysmenorrhea）：这是在月经期间出现的强烈或痉挛性下腹疼痛。

3. 盆腔炎症：如附件炎、宫颈炎等妇科炎症，可引起下腹痛。

4. 子宫内膜异位症：子宫内膜生长在子宫以外的区域，可能导致周期性的腰痛和腹痛。

5. 宫颈疾病：如宫颈炎或宫颈癌早期，可能引起阴道不适或疼痛。

6. 卵巢囊肿或卵巢畸胎瘤：这些体检时可能发现，如果体积大，可能导致下腹痛。

7. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是良性肿瘤，可能会导致腰痛，尤其是在月经期间。

8. 肾病或泌尿系统感染：这可能导致腰痛，有时也会伴随小腹痛。

如果疼痛持续或加重，建议立即就医，以排除严重疾病的可能。