车前子，学名Plantago lanceolata，主要生长在湿润的草地、路边和田野，是一种常见的草本植物。车前子的种子和全草都可以入药，具有多方面的功效。以下是车前子泡水喝的一些常见功效：

1. 利尿通淋：车前子能利尿清热，对于尿路感染、尿频、尿痛等症状有辅助改善的作用。

2. 清肝明目：车前子含有丰富的维生素A，对眼睛有一定的保护作用，可以缓解眼疲劳、消炎、降压。

3. 养肺止咳：车前子能够润肺止咳，缓解干咳，对于慢性支气管炎和肺热咳嗽有一定的效果。

4. 滋阴润燥：车前子有良好的滋阴润燥作用，适合用于肺燥、咽干、便秘等病症。

5. 抗炎镇痛：车前子提取物有抗炎和镇痛作用，可用于缓解肠炎、关节炎等炎症症状。

6. 保护肾脏：具有一定的肾脏保护作用，能帮助排出体内的废物和毒素。

需要注意的是，车前子虽有诸多好处，但并非所有人都适合，特别是孕妇、哺乳期妇女和有肾结石等病史的人群需要谨慎。建议在医生指导下使用。此外，车前子泡水喝时一般需要用适量的水煮沸后煎煮，不宜过量。