上呼吸道感染咳嗽有痰是一种常见的症状，通常由病毒感染引起。以下是一些治疗建议：

1. 休息：休息是治疗咳嗽和上呼吸道感染的重要部分。充足的休息可以帮助身体恢复。

2. 保持湿度：使用加湿器或保持室内湿度可以帮助缓解咳嗽和痰的症状。

3. 饮食：保持饮食均衡，摄入足够的水分和富含维生素C的食物，如柑橘类水果和蔬菜。

4. 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用药物治疗。一些常用的药物包括：

   • 咳嗽药：如右美沙芬或苯丙醇等，可以缓解咳嗽症状。
   • 祛痰药：如氨溴索或溴己新等，可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。

5. 其他治疗方法：

   • 热水吸入：用热蒸汽吸入可以缓解咳嗽和痰的症状。
   • 蒸汽疗法：使用蒸汽疗法器，将热水或蒸汽吸入鼻腔，可以缓解咳嗽和痰的症状。

请注意，这些建议仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。