耳朵里长泡疹是一种常见的耳部感染症状，通常由细菌感染引起。以下是一些建议，希望能帮助你处理耳朵里的泡疹：

1. 保持耳部清洁：使用干净的棉签或耳棉棒轻轻擦拭外耳道，避免使用过于硬的棉签或棉棒。

2. 保持干燥：耳朵里的潮湿环境可能促进细菌生长，所以保持耳朵周围的干燥非常重要。避免使用耳塞或耳罩，因为它们可能会使耳朵更加潮湿。

3. 避免挖耳朵：挖耳朵可能会导致外耳道受伤，从而引起感染。如果你觉得耳朵里有东西，最好去看医生。

4. 使用药物：如果耳朵里的泡疹严重，你可以使用一些外用药物，如抗生素软膏或非处方的耳部清洁剂。在使用任何药物之前，最好咨询医生。

5. 避免刺激：耳朵里的泡疹可能会引起疼痛和不适感，所以尽量避免刺激耳朵，如用力擤鼻涕或用力挖耳朵。

6. 及时就医：如果你的耳朵里的泡疹持续存在或加重，最好去看医生。医生可能会建议使用一些口服药物或进行其他治疗。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。