您的不适经历。当大便导致肛门出血时，以下是一些建议：

1. 立即就医：肛门出血可能是严重的问题，如痔疮、肛裂或肛周感染。因此，建议您立即就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

2. 保持伤口清洁：在就医之前，保持肛门周围的清洁和干燥非常重要。使用柔软的纸或湿毛巾轻轻擦拭肛门周围，避免用力擦伤伤口。

3. 避免刺激：在就医之前，尽量避免刺激肛门，如用力排便、使用刺激性药物或食物等。这些刺激可能会加重出血。

4. 保持饮食清淡：在就医之前，尽量保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以减轻肛门的不适感。

5. 使用药物缓解疼痛：如果您的肛门出血不严重，可以尝试使用一些药物来缓解疼痛和不适感。例如，外用软膏或栓剂可以帮助缓解疼痛和炎症。

请注意，这些建议仅供参考，并不替代医生的专业诊断和治疗。希望您尽快就医，得到正确的诊断和治疗。