抑郁症和焦虑症都是严重的心理健康问题，但它们有着不同的表现和影响。

抑郁症主要表现为持久的情绪低落，失去对日常生活的兴趣和愉快感，睡眠、食欲和注意力等方面的改变，以及存在消极的想法和自杀观念等。焦虑症则表现为过度、不合理的担忧、恐慌和紧张，常常伴有身体上的不适，如心悸、出汗、颤抖等。焦虑症患者可能会因为未来的不确定性和对可能的威胁的持续担忧而感到强烈的不安。

尽管抑郁症和焦虑症都很严重，但是每个人的体验是不同的，一些人可能同时遭受抑郁症和焦虑症的困扰。重要的是，无论是哪种情况，都需要寻求专业的心理健康支持和治疗，以帮助管理和改善症状。如果你或你认识的人有类似的症状，建议尽快咨询医生或心理医生。