前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，平时需要注意以下几个方面：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和长时间久坐。保持健康的饮食习惯，摄入足够的水分和纤维，避免过度饮酒和吸烟。

2. 保持良好的个人卫生：每天清洗肛门和尿道口，避免使用公共厕所的坐便器。定期清洗内裤，避免穿着过紧的内裤。

3. 控制炎症：如果已经确诊患有前列腺炎，可以采取一些措施来控制炎症。例如，避免过度饮酒和吸烟，保持健康的饮食习惯，避免长时间久坐，定期进行前列腺按摩等。

4. 定期检查：前列腺炎可能需要定期检查，以确保病情得到控制。建议每年进行一次前列腺癌筛查，以及定期进行前列腺炎的检查。

5. 避免感染：避免感染前列腺炎，可以采取一些措施。例如，保持个人卫生，避免性传播感染，避免长时间久坐等。

总之，前列腺炎是一种常见的疾病，平时需要注意保持良好的生活习惯、个人卫生、控制炎症、定期检查以及避免感染。如果您有任何具体的问题或疑虑，建议咨询专业医生。