颈椎病是一种常见的疾病，司机们更容易患上颈椎病，主要是因为以下几个原因：

1. 长时间的坐姿：司机们长时间坐在车里，长时间保持一个姿势，导致颈椎长时间处于一个不自然的弯曲状态，增加了颈椎病的风险。

2. 不良的坐姿：司机们经常需要长时间保持一个向前倾斜的姿势，这种姿势容易导致颈椎的过度压力，增加颈椎病的风险。

3. 长时间的驾驶：司机们长时间驾驶，眼睛长时间注视前方，颈部肌肉长时间处于紧张状态，增加了颈椎病的风险。

4. 缺乏运动：司机们长时间坐在车里，缺乏运动，导致颈椎肌肉长时间处于紧张状态，增加了颈椎病的风险。

为了预防颈椎病，司机们可以采取以下措施：

1. 调整坐姿：保持良好的坐姿，尽量保持颈椎的自然弯曲状态，避免过度向前倾斜。

2. 经常休息：司机们需要经常停车休息，放松颈部肌肉，缓解颈椎的压力。

3. 进行颈部运动：定期进行颈部伸展运动，可以缓解颈部肌肉的紧张状态，预防颈椎病。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，保持健康的体重，可以降低颈椎病的风险。