大小脸是一种常见的面部不对称问题，主要表现为左右脸大小、线条不一致。自我矫正的方法主要通过锻炼和日常习惯来改善，以下是几个建议：

1. 面部按摩：每天用双手轻轻按摩脸部，特别是比较大的那一边，可以促进血液循环，有助于脸部肌肉的均匀发展。按摩时从下巴开始，往耳后和脸颊方向移动。

2. 做面部运动：比如咀嚼口香糖、吹口哨、做笑脸等，这些动作可以帮助锻炼面部肌肉，特别是咬肌和脸颊肌肉。

3. 长期保持正确的姿势：避免长时间单侧躺卧或侧脸朝着一个方向，这可能导致面部肌肉习惯性拉伸而不均匀。

4. 眼部运动：眼部运动可以锻炼到眼周肌肉，帮助改善眼部轮廓，间接帮助矫正大小脸。

5. 均衡饮食：保证营养均衡，特别是在咀嚼的食物上，选择全谷类、蔬菜和水果，有益于肌肉发育。

6. 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于身体修复和肌肉平衡发展。

以上方法需要长期坚持才能看到效果，如果大小脸问题较为严重，可能需要借助专业级的按摩、瑜伽或者寻求医学手术的辅助进行矫正。如果面部不对称问题持续存在，建议咨询医生或美容师的专业建议。