王新霞
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
吃芹菜真的能降血压吗
发布时间:2024-10-29
浏览:6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
芹菜确实被认为有助于降低血压,这是因为其中含有丰富的钾和硝酸盐,这些成分在人体中可以发挥一定的生理作用。
钾:芹菜含有丰富的钾,钾离子有助于平衡钠离子对血压的影响,钠过多会导致血压升高,而钾能够帮助排出体内的钠,从而有助于降低血压。
硝酸盐:芹菜中的硝酸盐在某种程度上有助于扩张血管,增加血管的血流量,降低心脏工作压力,从而降低血压。当人体摄入硝酸盐后,会被肠道微生物转化为一氧化氮,发挥扩张血管的作用。
虽然芹菜对血压有一定的调节作用,但它并非万能,对于严重的高血压患者,还是需要在医生的指导下采取综合性的降压治疗,包括合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯和必要时服药。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章