红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，中医认为与肝肾阴虚、血热内盛有关，因此在饮食上应该注意以下几点：

1. 饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、烧烤、烟熏等刺激性食物，以免加重湿热内盛，导致病情加重。

2. 补益肝肾：多食用具有滋阴清热、益肝肾食物，如黑豆、芝麻、核桃、海参、枸杞、鲈鱼、黑木耳等。

3. 增加维生素摄入：摄取足够的维生素B、维生素C及E，以帮助修复受损的组织。绿叶蔬菜、水果、坚果和全麦食品都是好选择。

4. 避免过度饮酒：酒精对红斑狼疮患者的病情不利，应限制或避免酒精的摄入。

5. 适量摄入高蛋白：有助于身体修复，如瘦肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等。

6. 保持水分平衡：多喝水，帮助排毒，避免脱水。

7. 规律饮食：保持三餐规律，避免暴饮暴食，有助于保持身体的正常代谢。

8. 糖尿病患者：避免摄入过多甜食，以防血糖升高。

9. 避免使用可能诱发或加重病情的食品：如某些海鲜、柑橘类水果、草莓等可能与红斑狼疮有关。

总之，红斑狼疮患者在日常饮食中应以平衡、健康和营养丰富为主，同时在医生指导下管理饮食，以维持整体的健康。如有特殊情况或严重的症状，请及时就医。