孕妇高血压是一种常见的妊娠并发症，降压方法可以帮助控制血压，保护孕妇和胎儿的健康。以下是一些建议：

1. 定期检查：孕妇应该定期（通常每4-6周）进行血压检查，以确保血压保持在正常范围内。

2. 健康生活方式：孕妇应该保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，控制体重，戒烟限酒等。这些生活方式可以帮助降低血压。

3. 药物治疗：如果孕妇的血压持续升高，医生可能会建议使用药物来控制血压。这些药物包括ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。

4. 监测药物副作用：孕妇在使用药物治疗时，应该密切监测药物副作用，如低血压、肾功能损害等。如果出现任何不适或副作用，应立即告知医生。

5. 孕期管理：孕妇应该与医生密切合作，管理孕期高血压。这包括定期检查，调整药物剂量，以及在医生指导下进行适当的活动和休息。

6. 分娩管理：在分娩时，孕妇和医生应该密切合作，以确保孕妇和胎儿的安全。如果孕妇在分娩期间出现高血压，医生可能会建议进行剖腹产或其他干预措施。

总之，孕妇高血压是一种常见的妊娠并发症，孕妇和医生应该密切合作，采取适当的措施来控制血压，保护孕妇和胎儿的健康。