子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，其饮食注意事项主要有以下几点：

1. 高蛋白饮食：保持均衡的营养，摄入足够的蛋白质，以帮助身体修复和恢复，可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食品。

2. 富含维生素和矿物质的食物：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等，维生素C和维生素E对身体健康有益，也能提高免疫力。

3. 低聚糖食物：尽量少吃糖分较高的食物，如糖果、甜饮料和蛋糕等，因为过多糖分可能导致体内炎症加剧，不利于息肉的控制。

4. 高纤维食物：多吃全谷类、燕麦、糙米等食物，有助于维持肠道健康，减少便秘发生。

5. 避免辛辣刺激食物：过度刺激性食物如辣椒、酒等有可能刺激子宫内膜，加重炎症，应适量食用。

6. 适量喝温开水：多喝水有助于身体代谢，能缓解便秘。

7. 避免寒凉食物：少吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，以防子宫受凉。

8. 恰当饮食：不要过于节制或者暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。

以上只是一些一般性的建议，具体情况还需结合个人体质和医生建议来调整饮食。同时，配合药物治疗和定期复查也非常重要。如果出现任何不适，及时就医。