脑梗死，又称缺血性脑卒中，是一种由于脑血管阻塞导致大脑血液供应不足，进而引发脑细胞缺氧、坏死的疾病。脑梗死的患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 饮食调整：保证营养均衡，减少高脂、高盐、高胆固醇食物摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮，适量补充蛋白质，避免食用油炸、腌制食品。保持水分充足，避免脱水。

2. 适量运动：脑梗死后康复期，应根据医生建议进行适当的康复训练，如散步、太极拳、瑜伽等，逐渐增加运动量，提高心肺功能和肌肉耐力，同时避免过度劳累。

3. 生活习惯：戒烟限酒，避免长时间精神紧张和压力过大，保证充足的睡眠，定期监测血压、血糖和血脂，遵医嘱服药。

4. 监控身体状况：定期进行健康检查，如血压、心电图、血脂检查等，及时发现并控制可能的风险因素。一旦出现头晕、头痛、肢体无力、言语不清等症状，应立即就医。

5. 心理调适：保持乐观豁达的心态，面对生活中的困难和挑战，避免情绪过于波动，有助于身体恢复和防止再次发病。

6. 安全防护：特别是对于行动不便的患者，应避免摔倒和碰撞，家中安装防滑设备，椅子和床边可设置扶手，降低意外受伤风险。

每个人的具体情况可能会有所不同，因此在实施以上建议时，最好在专业医生的指导下进行。