卵巢囊肿手术后，恢复期间的保养非常重要，以帮助身体尽快康复。以下是一些保养建议：

1. 休息和饮食：手术后需要充足的休息，避免剧烈活动，保持心情舒畅。营养要均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、高蛋白食物（如鱼、瘦肉、豆类）及富含铁质的食物（如菠菜、红枣、动物肝脏），避免油腻、辛辣食物。

2. 伤口护理：定期更换伤口敷料，保持伤口清洁干燥，避免感染。遵循医生关于伤口愈合的指示，如果有红肿、疼痛、渗液等症状，应及时就诊。

3. 活动和运动：根据医生建议，逐步增加轻度活动，如散步、瑜伽等，避免提重物和剧烈运动，以防止伤害伤口。

4. 遵医嘱服药：按时服用医生开的药物，如有止痛药、消炎药或促进伤口愈合的药物，严格按照医嘱使用。

5. 定期复查：坚持定期复查，监测囊肿复发情况和身体健康状况。

6. 控制体重：过重或过轻会影响身体恢复，合理控制体重，有助于提高身体免疫力。

7. 精神调养：保持乐观，避免压力过大，如有需要可以进行一些放松的活动，如冥想、深呼吸等。

以上所有建议应根据个人身体状况和医生的具体指导进行。如果在恢复过程中遇到任何问题，如不适、并发症等，应立即联系医生。