拔罐是一种中医疗法，通过在皮肤上拔罐，刺激经络和穴位，以达到调理身体、缓解疼痛的目的。拔罐后，皮肤可能会出现一些变化，如颜色变化、水泡等。至于拔罐后肉又厚又硬的情况，可能与拔罐的时间、手法、患者个体差异等因素有关。

拔罐后肉又厚又硬可能是因为拔罐后，皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加速，导致皮肤肿胀、变厚。这种情况可能是暂时的，随着时间的推移，皮肤会逐渐恢复正常。

如果你拔罐后出现了这种情况，可以尝试以下方法缓解：

1. 休息：拔罐后，给皮肤足够的休息时间，避免过度按摩或揉搓。

2. 热敷：可以用热毛巾或热水袋在拔罐部位进行热敷，促进血液循环，缓解肿胀。

3. 冷敷：拔罐后，可以用冰袋或冷毛巾在拔罐部位进行冷敷，缓解肿胀和疼痛。

4. 局部按摩：可以轻轻按摩拔罐部位，促进血液循环，缓解肿胀。

如果这些方法不能缓解，建议咨询中医师或专业医生的意见，以确定是否需要进一步治疗。