3岁宝宝睡觉打呼噜可能是由于以下几个原因：

1. 睡姿问题：宝宝仰面睡觉时，舌头可能会向前滑，阻塞呼吸道，导致打呼噜。建议让宝宝侧睡，减轻压力。

2. 过度疲劳：如果宝宝过度疲劳，可能会在睡眠时张口呼吸，导致打呼噜。

3. 鼻腔阻塞：感冒、鼻炎或有过敏性鼻炎时，鼻腔内部可能有肿胀或分泌物，也会引起打呼噜。确保鼻腔通畅，必要时使用生理盐水清洗鼻腔。

4. 先天因素：在极少数情况下，打呼噜可能是由解剖结构异常引起的，比如扁桃体肥大、小下颌等，需要儿科医生进一步检查。

5. 增重：随着宝宝体重增加，尤其是腹部脂肪增加，可能会加重呼吸道的压力，导致打呼噜。

如果宝宝的打呼噜现象突然加重，伴有呼吸困难、频繁醒来或体温升高等症状，应立即就医。平时注意调节宝宝的生活习惯和睡眠环境，如有需要，可以咨询专业的儿科医生或睡眠专家。