西梅是一种营养丰富的水果，含有一定的糖分。对于高血糖患者来说，建议在饮食上控制糖分摄入，因此需要适当限制西梅的食用量。虽然西梅的升糖指数相对较低（约11），但这并不意味着你可以无限制地吃。吃西梅时，可以参考以下原则：

1. 控制量：建议每天不超过1-2个中等大小的西梅，以控制总糖摄入。
2. 配合运动：合理的运动可以帮助身体消耗多余的糖分，有助于血糖控制。
3. 空腹不宜：最好在饭后或两餐之间吃，避免空腹食用以防血糖陡升。
4. 配合饮食：尽量与低碳水化合物的食物搭配，避免单一糖分来源。

最后，对于高血糖患者来说，出入院后仍需要按医嘱调整饮食和生活习惯，包括定期监测血糖，保持良好的生活方式等。如有任何疑问，建议咨询营养师或医生的意见。