怀孕两个月（大约为第6-7周）的孕吐现象是常见的早孕反应，因人而异，大约有50-80%的孕妇会有不同程度的恶心和呕吐。这一阶段的激素变化，尤其是绒毛膜促性腺激素（hCG）水平上升，可能导致胃肠道反应增强。

孕吐通常在早上更加明显，有时会持续到整个白天，尤其是在空腹时。不过，也有一些孕妇可能在这个时期后孕吐症状减轻，或者完全没有孕吐经历。以下是一些缓解孕吐的建议：

1. 少量多餐：避免每次吃太多，可以试着每2-3小时吃一点东西。
2. 避免油腻或重口味食物：选择清淡的食物。
3. 保持水分：虽然可能不太想喝，但保持水分摄入对身体至关重要，可预防脱水。
4. 避免空腹：特别是在刚刚醒来时，先吃点东西。
5. 休息足够：良好的睡眠可以缓解不适。
6. 可以尝试嗅闻柠檬、薄荷等香味，有些孕妇发现这些香味能缓解孕吐。

如果你的孕吐严重影响到日常生活，或者伴有严重腹痛、出血等症状，应立即就医，因为这可能是其他问题的信号。