拔完牙后，以下是一些注意事项：

1. 保持口腔清洁：在拔牙后的24小时内，用温盐水漱口，每次含漱1分钟，每小时一次。这样可以帮助清洁口腔，防止感染。

2. 避免食用硬食：拔牙后，口腔内会有伤口，所以不要食用硬食或咀嚼力过大的食物，以免伤口撕裂或疼痛加剧。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激伤口，导致疼痛加剧，所以拔牙后应该避免吸烟和饮酒。

4. 保持口腔湿润：在拔牙后的24小时内，可以用温盐水漱口，保持口腔湿润，这样可以帮助伤口愈合。

5. 定期复查：拔牙后，定期复查口腔情况，以便及时发现和处理任何并发症或感染。

6. 避免剧烈运动：拔牙后，口腔内会有伤口，剧烈运动可能会导致伤口撕裂或疼痛加剧，所以应该避免剧烈运动。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日康复！