水光针是一种美容注射疗法，通过向皮肤深层注射透明质酸、维生素、营养素等，以改善肌肤质地、补水保湿和提亮肤色。水光针的频繁程度和费用因人而异，通常取决于个人的肌肤需求、肤质和注射区域。以下是一些基本的参考信息：

1. 打水光针的频率：一般建议初次注射间隔为2-3个月，之后可以根据皮肤状况和个人需求调整，有些医院可能会推荐每3-6个月打一次。

2. 费用：水光针的价格因地区、医院、品牌以及所使用的成分不同，可以有很大差异。在国内，一次水光针的价格大致在2000-8000元人民币不等。

请注意，每个人的皮肤状况和需求都不一样，所以在选择注射间隔和费用时，最好咨询专业的医疗美容医生，以便得到更为合适和个性化的建议。同时，确保选择正规的医疗机构进行治疗，以确保安全和效果。