很高兴回答你的问题！三个月大的宝宝打嗝是正常的生理现象，通常与消化系统的功能有关。以下是一些可能有助于缓解宝宝打嗝的方法：

1. 轻轻拍背：当你的宝宝打嗝时，你可以轻轻拍他的背部，从下往上，这样可以帮助气体上升，缓解打嗝。

2. 喂宝宝喝几口温水：喝几口温水可以帮助宝宝放松，缓解打嗝。

3. 避免过度喂养：过度喂养可能会导致宝宝胃部胀气，进而引起打嗝。因此，喂养宝宝时，要控制食量，避免过度喂养。

4. 避免宝宝吸入过多空气：当宝宝躺着或坐着时，可能会吸入过多的空气，导致打嗝。因此，尽量让宝宝保持直立或坐着的姿势。

5. 观察宝宝是否有其他症状：如果宝宝除了打嗝之外还有其他症状，如咳嗽、呕吐等，建议就医咨询专业医生的意见。

希望这些方法对你有所帮助！如果你还有其他问题，随时告诉我哦！