怀孕前的抽烟和饮酒对胎儿健康有极大的危害，主要表现在以下几个方面：

1. 胎儿发育受到影响：烟草中的尼古丁和酒精都会影响胎儿的正常发育，可能导致生长受限、体重过轻，同时影响神经系统发育，增加早产、低体重儿、胎儿酒精综合症等风险。

2. 智力发育受损：长期接触二手烟或酒精的胎儿，出生后可能存在学习困难、智力发展滞后或行为问题的风险。

3. 心血管系统问题：酒精可损害胎儿的心血管系统，增加未来心血管疾病的风险。吸烟也可能增加心血管问题，如高血压。

4. 呼吸系统问题：母体吸烟可能导致新生儿呼吸困难、肺炎等疾病。

5. 分娩风险：孕妇饮酒可能引发早产、胎儿宫内发育受限、新生儿戒断综合征等问题，吸烟则可能导致胎盘早剥、羊水栓塞等分娩并发症。

因此，为了保障胎儿的健康，建议女性在计划怀孕前就戒烟和限制饮酒，或者至少在怀孕期间不再接触这些有害物质。同时，定期进行产检，了解胎儿的发育情况也是非常重要的。