威灵仙，学名Achyranthes bidentata (Blume) Moell，是我国传统草药之一，主要分布在中国的华东和华南地区。其根部常用作药材，具有以下的功效与作用：

1. 祛风除湿：威灵仙有较强的祛风化湿作用，对于风湿关节痛、腰腿疼痛、颈椎病、坐骨神经痛等风寒湿痹病有较好的缓解作用。

2. 活血止痛：它能够活血通络，对跌打损伤、关节肿痛、瘀血疼痛有一定的治疗效果。

3. 强筋健骨：适量服用威灵仙，能够补益肝肾，对腰膝酸软、骨质疏松有一定的调理作用。

4. 消肿利尿：威灵仙有利尿消肿的功效，有助于治疗水肿、腹胀等病症。

5. 抗炎抗菌：对于某些炎症和细菌感染有一定的辅助治疗作用，但并非主要用途。

6. 事前注意：虽然威灵仙在中医中常用，但对于长期大量服用或孕妇、哺乳期妇女、儿童、体质虚弱者等，应在医生指导下使用。

但是，药物的使用还是需要根据个人体质和具体病情来，不能一概而论。如果需要使用，最好在专业医生的指导下进行。