缺氧是由于血液中的氧气供应不足，对身体的各器官系统造成损害的情况，对于胎儿来说，可能会引起胎儿宫内窘迫，甚至死亡。胎儿缺氧的原因有很多，比如胎儿的呼吸、脐带、胎盘、母亲的血氧供应等出现问题，那么要如何预防胎儿缺氧，一起来跟“常识君”了解下吧。

检查方法

1. 宫腔监测。 宫腔监测是宫内监护的一种，主要用于急性胎儿宫内窘迫状态的评估和处理，对一般状况的胎儿不推荐常规做检查。在怀孕中期，可以通过放置宫内监护探头，随时查看胎动以及胎心和胎盘情况，判断胎儿状态。

• 宫腔监护探头的选取要根据孕妇的具体情况，某些敏感或者高危孕妇，可选择内跌型球囊监护系统，它能够实时监听胎动次数和强度，并能够反馈给孕妇。

1. 胎心监护。 胎心监护是通过检测胎儿的怀孕期间的胎心率变化，来监护胎儿有没有异常，因为胎儿在母亲身体里面是通过胎盘和脐带获取营养和氧气的，所以在胎儿缺氧的时候，胎心率会降低。

• 如果是正常的宫内胎心监护，要在安静状态下放置胎心监护仪20-30分钟，胎心率在120-160次/分属于正常，当胎心率在100次以下的时候，就可能存在缺氧，但具体是不是还要结合其他因素来判断。

1. 胎动次数。 胎动次数是反映胎儿健康状况的一个重要指标，胎动时胎儿在子宫内有规律收缩，使孕妇感受到下腹部的不适，一般情况下，正常胎儿一天有3~5次胎动是正常的，如果胎动次数明显增多，可能是缺氧的表现，需要立即到医院诊断。

• 一般在怀孕20周以后，孕妇每天可以观察3-5次，每次10分钟，如果1小时内不胎动或者连续胎动3次以上都未动，需立即呼叫医生，医生可能会立即进行宫腔监测。

1. 彩超。 彩超作为一种无痛无创的检查方式，对于胎心率、胎动、羊水量等都能进行监测，而且可以直观查看胎儿发育情况，判断羊水和脐带是否