膝盖疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损，形成骨刺，导致膝盖关节疼痛。

2. 软骨损伤：例如半月板损伤或膝盖韧带拉伤，都可能导致膝盖疼痛。

3. 运动伤害：过度使用或剧烈运动，特别是对膝关节冲击较大的运动，如篮球、跑步等，容易引起膝盖疼痛。

4. 炎症或感染：比如滑膜炎、膝盖周围感染等。

5. 肌肉劳损或拉伤：股四头肌或胭绳肌肌肉疲劳或拉伤，也可能引起膝盖痛。

6. 膝关节内置零件问题：如膝盖置换的人工关节出现问题，或者年轻人膝盖里出现异物等。

7. 神经受压：股神经或坐骨神经受压，也可能导致膝盖疼痛。

如果膝盖疼痛持续存在，建议尽快去医院就诊，以便找出具体原因并进行相应治疗。同时，保持适当运动和体重，避免过度使用，穿戴合适的鞋子也是预防膝盖疼痛的重要措施。