肌内注射一般选择在肌肉丰厚、活动度较小的部位，以确保药物能顺利吸收并避免对重要器官的损伤。以下是肌内注射部位的定位方法：

1. 臀部：

   • 患者平躺或坐下，将臀部抬起。
   • 在臀部中间找到一块呈长形的肌肉，这块肌肉叫做臀大肌（坐骨棘的后下方，大腿后侧）。
   • 避开内上角（脓肿、硬结、皮肤变薄或损伤处）和外上角（坐骨结节）。
   • 选择臀大肌的中下部，用手触摸找到一个菱形区域。
   • 进行90度角注射，请确保脊柱与地面垂直，针头与皮肤呈90度斜角。

2. 上臂：

   • 站立或坐下，用一手扶住另一臂，肘部稍微弯曲。
   • 选择上臂外侧，肩关节以下、肘关节以上的地方。
   • 避开骨头直接注射，一般沿着三角肌（肩前部）的外缘向下2-3厘米处。

3. 臂大肌注射（小孩常用）：

   • 小孩采用臂大肌注射通常在三角肌区，即上臂的外侧，从肩头到肘弯的一条直线。
   • 向前上方45度角，避开桡动脉和贵要静脉。

请注意，具体注射部位应根据患者年龄、肥胖程度、药物特点以及医生的指示进行选择。在注射前，请务必咨询医生或护士。