压力大确实可能导致眼部疲劳和出现眼袋，以下是一些可能的解决办法：

1. 调整生活习惯：

   • 保持充足的睡眠，推荐每晚7-8小时。
   • 饮食要均衡，避免过多盐分，以防水分积聚形成眼袋。
   • 保持水分平衡，每天多喝水，避免熬夜。

2. 眼部护理：

   • 使用适合的眼霜，选择含有咖啡因、维生素K或透明质酸等成分的产品，可以帮助紧致眼周肌肤、减少水肿。
   • 定期做眼部按摩，促进血液循环。
   • 注意防晒，紫外线会加速皮肤老化，使眼袋更明显。

3. 适度运动：

   • 适当的运动可以缓解压力，提高身体的新陈代谢，有利于血液循环，有利于减轻眼袋。

4. 改变压力状况：

   • 学习压力管理技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等。
   • 当压力无法自我调节时，寻求专业心理咨询帮助。

5. 如果眼袋问题严重，考虑专业治疗：

   • 医学美容领域的皮肤紧致疗程，如激光治疗、射频紧肤、超声刀等。
   • 非手术微整形，如填充物或肉毒杆菌注射等。

但是，这些方法并不能立即见效，需要持续坚持。如果眼袋问题长期存在且影响到日常生活，建议就医寻求专业意见，查明原因并针对性治疗。