扁桃体发炎耳朵里面痒可能是由于扁桃体发炎引起的炎症反应，炎症反应可能会引起耳部疼痛和瘙痒的感觉。这种症状可能是由于扁桃体发炎时，炎症物质可能通过血液循环进入耳部，导致耳部发炎和瘙痒。

以下是一些建议，希望能帮助你缓解症状：

1. 保持口腔卫生：定期刷牙，使用牙线，保持口腔卫生，可以减少扁桃体发炎的风险。

2. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助稀释炎症物质，减轻扁桃体发炎的症状。

3. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激扁桃体发炎，导致症状加重。

4. 使用盐水漱口：使用温盐水漱口可以缓解扁桃体发炎引起的疼痛和瘙痒。

5. 使用冰敷：使用冰袋或冰毛巾敷在耳部，可以缓解炎症和瘙痒的感觉。

6. 咨询医生：如果症状持续或加重，建议咨询医生，可能需要进一步的检查和治疗。

希望这些建议能对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。