彭华
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轻度抑郁症有哪些症状
发布时间:2024-10-27
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轻度抑郁症是一种常见的心理障碍,症状可能包括:
- 持续的沮丧或悲伤感,即使没有明显的外部触发因素。
- 对日常活动和兴趣的丧失或减少,包括工作、学习、社交和兴趣爱好。
- 持续的疲劳、乏力和体力下降。
- 自我评价的负面改变,包括自责、自卑和自责。
- 失眠或过度睡眠,以及注意力和集中力下降。
- 食欲改变,可能是食欲减退或增加。
- 决策和集中力的困难,可能导致工作和学习效率下降。
- 反复出现的自杀念头或行为。
这些症状可能因个体而异,如果你或你关心的人出现这些症状,建议尽快寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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