板牙是一种用于套丝、拧紧或松开金属螺纹的工具，如果板牙松动了，可以尝试以下几种方法来解决：

1. 检查紧固：首先确认板牙是否已经正确安装到扳手或其他工具上，并且已经锁紧。如果螺纹部分松动，可能是因为扳手没有锁紧或者螺纹部分有磨损，需要重新调整或更换扳手。

2. 扳手调整：如果是扳手动的部分松动，可以试着将扳手调整到更稳固的位置。确保扳手的连接口处紧密，防止转动时滑脱。

3. 拧紧工具：如果是扳手头部的螺丝松动，需要卸下来重新紧固。确保扭紧螺丝到适当程度，既不能太紧导致扳手损坏，也不能太松导致扳牙无法稳定。

4. 润滑：如果扳手连接处有锈蚀导致松动，可以涂抹一些防锈润滑剂，如WD-40，帮助减少磨损并提高紧固性。

5. 更换：如果已经尝试过以上方法但仍无法解决问题，可能板牙已经受到严重影响，那么可能需要更换新的扳牙。

如果以上方法都不能解决问题，建议咨询专业的工具维修人员或直接联系工具制造商寻求帮助。在使用扳手时，一定要确保工具的安全，避免造成意外损伤。