脸上长了好多小颗粒可能是因为多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：

1. 油脂粒：这些小颗粒可能是由于皮肤分泌过多的油脂而形成的。建议使用温和的洁面产品，避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品。同时，保持皮肤清洁，避免过多的油脂堆积。

2. 汗管瘤：这些小颗粒可能是由于皮肤内的汗腺囊肿形成的。汗管瘤通常不会引起疼痛，但可能会影响美观。建议咨询皮肤科医生，了解是否需要治疗。

3. 粟粒疹：这些小颗粒可能是由于皮肤内的细菌感染引起的。粟粒疹通常不会引起疼痛，但可能会影响美观。建议保持皮肤清洁，避免使用过多的护肤品。如果情况严重，建议咨询皮肤科医生。

4. 其他原因：还有一些其他可能的原因，如皮炎、过敏等。建议咨询皮肤科医生，了解具体情况，以便得到正确的诊断和治疗建议。

总之，脸上长了好多小颗粒可能是由于多种原因引起的。建议咨询皮肤科医生，了解具体情况，以便得到正确的诊断和治疗建议。