很抱歉听到你的鼻子红肿、疼痛和硬结的问题。这可能是多种原因引起的，包括感冒、过敏、炎症或鼻窦感染。以下是一些可能的建议：

1. 休息和保暖：休息和保暖可以帮助缓解鼻子红肿和疼痛。保持室内温暖，避免过度劳累和寒冷。

2. 鼻腔冲洗：使用温盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和刺激物，缓解红肿和疼痛。

3. 使用盐水滴鼻剂：盐水滴鼻剂可以缓解鼻子红肿和疼痛。你可以在药店购买，并按照包装上的指示使用。

4. 使用局部麻醉剂：局部麻醉剂如利多卡因可以缓解鼻子红肿和疼痛。你可以咨询医生或药剂师，并按照他们的建议使用。

5. 避免刺激物：避免接触可能刺激鼻子的过敏原、烟雾、化学物质和刺激性食物。

6. 咨询医生：如果鼻子红肿和疼痛持续存在或加重，建议咨询医生。他们可能会建议进一步的检查和治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时提问。