嘴唇上有白点颗粒状可能是唇炎的症状。唇炎是一种常见的口腔炎症，通常由多种原因引起，如干燥、过敏、感染等。这些白点颗粒状可能是唇炎的炎症反应，可能是由于唇部皮肤受到刺激或炎症引起的。

如果你怀疑自己患有唇炎，以下是一些建议：

1. 保持口腔卫生：每天用软毛牙刷和温水刷牙，定期使用牙线和漱口水，保持口腔清洁。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的牙膏、漱口水和口腔清洁剂，尽量避免吸烟和咀嚼硬物。

3. 保湿：使用润唇膏或唇部保湿霜，保持唇部湿润。

4. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

5. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询口腔医生或皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。