鼻塞痒打喷嚏可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1. 感冒：感冒是最常见的引起鼻塞痒打喷嚏的原因。感冒病毒会引起鼻黏膜炎症，导致鼻塞、打喷嚏和流鼻涕等症状。

2. 过敏：过敏可能是引起鼻塞痒打喷嚏的另一个常见原因。过敏原可能来自室内的灰尘、花粉、宠物皮屑或食物等。

3. 干燥空气：干燥的空气可能会刺激鼻腔，导致鼻塞痒打喷嚏。

4. 冷空气刺激：冷空气可能刺激鼻腔，导致鼻塞痒打喷嚏。

5. 鼻窦感染：鼻窦感染也可能引起鼻塞痒打喷嚏。

如果你的症状持续存在或加重，建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。

在处理鼻塞痒打喷嚏时，以下是一些建议：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置湿毛巾在房间，以保持室内空气湿润。

2. 使用盐水洗鼻：使用盐水洗鼻可以缓解鼻塞和打喷嚏。

3. 避免刺激物：避免接触可能引起过敏反应的物质，如灰尘、宠物皮屑、花粉等。

4. 保持鼻腔清洁：使用柔软的棉签或鼻腔冲洗器，轻轻擦拭鼻腔，以保持鼻腔清洁。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素C和D，有助于提高免疫力。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续存在或加重，请咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。