肚皮松弛通常是由于怀孕、减肥过快、年龄增长等因素引起的，要收紧肚皮皮肤，可以尝试以下方法：

1. 运动：参与腹肌训练、核心稳定性锻炼，例如瑜伽、普拉提、游泳等，这些都可以帮助塑造腹部线条，提高肌肉紧致度。

2. 有氧运动：如跑步、骑自行车等，帮助燃烧脂肪，减少腹部多余脂肪，对皮肤紧致也有帮助。

3. 按摩：定期轻轻按摩腹部，有助于促进血液循环，提高皮肤弹性。

4. 饮食：保持均衡饮食，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、鸡爪等，胶原蛋白有助于皮肤紧致。少吃盐能减少水分滞留。

5. 保持水分：保持体内水分充足，避免皮肤干燥，有助于皮肤紧致。

6. 专业治疗：如皮肤紧致手术（如拉皮）、射频紧肤、超声刀等，需在医生指导下进行。

7. 耐心：改变皮肤状况需要时间和持续的努力，不要期望立即看到显著效果。

请记住，每个人的皮肤状况不同，效果也会因人而异。在实施任何策略之前，最好先向医生咨询，确保选择适合自己的方法。