手毛和腿毛的多少主要取决于遗传因素、荷尔蒙水平和种族特点。以下是一些可能的原因：

1. 遗传：家族中有较多体毛的人，子女也可能会继承这种特性。

2. 荷尔蒙分泌：雄性激素（如睾酮）在男性和部分女性中起着促进体毛生长的作用。女性在青春期和妊娠期间，由于激素水平的改变，可能会出现体毛增多的情况。

3. 健康问题：某些医疗状况如多囊卵巢综合症（PCOS）或腺垂体功能亢进症等可能导致体毛增多。

4. 年龄：随着年纪增加，体毛可能会显得更明显，尤其是对于男性而言。

5. 自然进程：随着年龄的增长，身体的毛囊可能会逐渐减少，但在某些区域，如手部和脚部，新毛囊的产生可能较晚，导致毛发增多。

如果你对毛发增多感到困扰，或者有其他不寻常的身体变化，建议咨询医生以了解是否存在健康问题。