胎儿黄疸是新生儿期常见的一种病症，主要表现为新生儿的皮肤、眼睛或黏膜黄染。对于孕妇来说，预防小儿黄疸主要从以下几个方面着手：

1. 孕期营养：孕妇在孕期应保持均衡的饮食，摄入足够的叶酸、维生素B12，这有助于预防胎儿神经管缺陷，包括部分可能导致胎儿黄疸的问题。此外，还应注意摄取适量的铁质和钙质，以减少贫血和钙代谢异常。

2. 疫苗接种：新生儿黄疸的一部分可能与母体Rh血型抗体传递到胎儿身上有关。如果孕妇是Rh阴性，医生可能会建议在孕期接受Rh免疫球蛋白注射，以减少胎儿接受Rh阳性血液的风险。

3. 产前筛查：孕期进行甲胎蛋白（AFP）筛查和四维彩超检查，可以早期发现胎儿的某些问题，如唐氏综合症，有时这些情况与黄疸有关。

4. 定期产检：孕期要定期进行产检，遵医嘱进行检查和监测，有助于发现并及时处理可能引发黄疸的问题。

5. 新生儿护理：新生儿出生后，保持良好的哺乳、喂养习惯，充足的母乳喂养可以帮助降低黄疸的风险。同时，注意观察宝宝的排便和排尿情况，确保孩子的肝胆功能正常。

6. 早发现早治疗：一旦发现宝宝皮肤黄染，应及时就医，医生会根据黄疸的严重程度来决定是否需要治疗。

每个孕妇和新生儿的情况都可能不同，还是需要结合个人医生的建议来制定预防措施。