肌酐高通常是由于肾脏功能下降，无法有效地排除体内的代谢废物，其中包括肌酐。要降低肌酐水平，需要采取以下措施：

1. 药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用肾保护药物，如ACE抑制剂、ARB（血管紧张素受体拮抗剂）、钙通道阻滞剂或者磷酸盐结合剂来帮助肾脏功能恢复。

2. 饮食调整：

   • 低蛋白饮食：高蛋白食物会使肾脏工作更重，应限制摄入，选择优质蛋白质如鱼、鸡胸肉等。
   • 限制盐分：高血压会加重肾脏负担，应适当减少盐分摄入。
   • 少量多餐：避免一次性摄入过多食物。
   • 多喝水：但要注意，如果尿量减少或无尿，则不建议多喝水，以免水中毒。

3. 控制血糖和血压：高血糖和高血压都会加重肾脏受损，需要定期检查并控制在正常范围内。

4. 戒烟限酒：烟草和酒精都会对肾脏产生伤害。

5. 适量运动：适当的有氧运动可以帮助控制体重和血压，但需咨询医生意见。

6. 定期复查：定期检查血肌酐水平，以及尿量、尿蛋白等指标，以便及时调整治疗方案。

7. 心态与休息：保持良好的心态，充足的休息对于疾病的康复也非常重要。

请记住，个体情况可能有所不同，这些措施应在专业医生的指导下进行。如果肌酐水平持续升高或有其他症状，应立即就医。