软组织损伤是指肌肉、韧带、肌腱等软组织的损伤，常见的表现形式包括：

1. 疼痛：软组织损伤最常见的症状之一，疼痛可能出现在受伤部位，也可能放射到其他部位。

2. 肿胀：受伤部位可能会出现肿胀，这是因为损伤部位的血管扩张，导致血液和液体积聚。

3. 功能障碍：软组织损伤可能会导致受伤部位的功能障碍，例如肌肉无力、关节活动受限等。

4. 压痛：受伤部位按压时可能会出现疼痛，这是因为损伤部位的神经末梢受到刺激。

5. 肌肉萎缩：某些严重的软组织损伤可能会导致肌肉萎缩，这是因为损伤部位无法得到足够的血液和营养供应。

6. 肌肉痉挛：某些软组织损伤可能会导致肌肉痉挛，这是因为损伤部位无法正常收缩和放松。

7. 关节僵硬：某些软组织损伤可能会导致关节僵硬，这是因为损伤部位无法正常运动。

治疗软组织损伤的方法包括休息、冰敷、按摩、理疗、物理治疗、药物治疗等。如果损伤比较严重，可能需要手术治疗。