怀孕后，为了支持胎儿的健康发育，孕妇需要从怀孕早期就开始补钙。一般建议在怀孕前6个月开始补钙，以确保胎儿在妊娠期间有足够的钙储备。

在怀孕早期，胎儿的骨骼和牙齿开始形成，因此需要足够的钙来支持这些结构的发育。建议孕妇每天摄入1000-1200毫克的钙，可以通过饮食和补充剂来达到这个目标。

在怀孕中期，胎儿的骨骼和牙齿继续发育，因此钙的需求量仍然很高。建议孕妇继续每天摄入1000-1200毫克的钙。

在怀孕晚期，胎儿的骨骼和牙齿的发育已经基本完成，钙的需求量相对较低。建议孕妇继续每天摄入1000毫克的钙，以支持胎儿的发育和分娩。

总之，怀孕后，孕妇应该从怀孕早期就开始补钙，以确保胎儿有足够的钙储备。建议孕妇咨询医生或营养师，以获取个性化的补钙建议。