在夏天或者天气较热的时候出现心慌可能有以下几种原因：

1. 炎热天气会导致人体出汗增多，以帮助调节体温，可能导致体内电解质（如钠、钾）流失，特别是轻度脱水时，可能会出现心慌、心跳加快的症状。

2. 热浪可能导致热量过度累积，心脏要负担更大的工作量以保持血液循环，长时间可能引发心慌。

3. 热浪还可能导致交感神经兴奋，这是人体的一种自然反应，以应对紧急情况，此时心跳可能会加速，也可能出现心慌。

4. 有些人可能有心血管疾病或高血压等基础疾病，天气热可能触发症状，如心慌。

5. 压力或焦虑也可能在炎热的季节里加强，引起心理性的不安感和心慌。

如果你频繁出现一热就心慌的情况，建议及时观察自己的生活习惯、是否有其他不适症状，如果症状持续或者加重，最好去医院检查。如果有基础疾病或慢性疾病史，应定期复查并遵医嘱。