月经期间是可以泡脚的，泡脚有助于放松身心，缓解痛经和疲劳。但是需要注意以下几点：

1. 温度适宜：水温不宜过高，以舒适为宜，避免烫伤。最好控制在40-45℃左右。
2. 时间控制：泡脚时间不宜过长，一般15-20分钟即可，避免血液循环过快导致不适。
3. 注意卫生：泡脚后要及时清洗，保持个人卫生，防止感染。
4. 补充能量：水里可以加入一些生姜、艾叶等具有暖宫作用的草药，或加入一些深色的红糖，增加能量，同时也有助于缓解月经不适。

如果在月经期间，你感到非常不适，如剧烈疼痛、大量出血等，应该立即停止泡脚并寻求医生的建议。