预防白癜风主要可以从以下几个方面进行注意：

1. 防晒：紫外线是导致皮肤色素脱失的主要因素之一，户外活动时应涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，避免长时间裸露在阳光下。

2. 健康饮食：多摄入含有丰富维生素C、E和铜的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，这些有助于皮肤的健康。

3. 避免刺激：尽量避免接触化学物质、有毒物质以及皮肤刺激物，如某些染发剂、化妆品等。

4. 精神调适：保持良好的心态，避免过度的精神压力和紧张。因为研究发现，精神压力可能导致免疫系统功能下降，影响皮肤健康。

5. 疾病预防：某些疾病如甲状腺疾病、糖尿病等与自身免疫有关，积极预防这些疾病有助于减少白驳病的发生。

6. 保持皮肤湿润：保持皮肤湿润，避免因干燥引起皮肤炎症，这有助于保护皮肤。

7. 定期体检：定期体检，及时发现并治疗可能导致免疫异常的疾病，有利于预防白驳病。

总之，保持健康的生活习惯和环境，减少可能导致皮肤问题的因素，是预防白癜风的重要措施。如果已经出现白斑或有疑虑，应及时就医。