腋下黑黑可能是由于黑色素沉积引起的，以下是一些可能有助于减少黑色素沉积的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天洗澡，使用温和的香皂或沐浴露，避免使用刺激性的化学物质。

2. 使用去角质产品：定期使用去角质产品，如磨砂膏或去角质棉球，以去除死皮细胞和多余的黑色素。

3. 使用美白产品：选择含有维生素C、熊果苷或果酸等成分的美白产品，这些成分有助于减少黑色素沉积。

4. 避免紫外线：使用防晒霜，避免在强烈的阳光下暴晒，因为紫外线会刺激黑色素的产生。

5. 饮食调理：饮食上可以选择一些富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果。

6. 定期去角质：定期去角质可以帮助去除多余的黑色素，建议每周进行一次。

7. 保持身体健康：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于减少黑色素沉积。

请注意，这些建议可能因个体差异而有所不同。如果你的腋下黑黑问题持续存在，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。