放屁和大便次数增多可能是消化系统功能紊乱的表现。以下是一些可能导致这种情况的原因和建议：

1. 消化不良：消化不良可能导致食物在肠道内停留时间过长，从而引起放屁和大便次数增多。建议饮食上尽量避免油腻、辛辣、高纤维食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、瘦肉等。

2. 肠道感染：肠道感染可能导致肠道菌群失调，进而引起放屁和大便次数增多。建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣服等，避免接触感染源。

3. 肠道菌群失调：肠道菌群失调可能导致肠道内细菌失衡，进而引起放屁和大便次数增多。建议饮食上增加益生菌的摄入，如酸奶、乳酸菌饮料等，同时保持良好的饮食习惯，如定时定量进食。

4. 消化系统疾病：某些消化系统疾病，如肠炎、肠易激综合征等，也可能导致放屁和大便次数增多。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，放屁和大便次数增多可能是消化系统功能紊乱的表现，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的饮食和生活习惯，有助于缓解症状。