大腿两边出汗磨烂可能是由于皮肤长时间与衣物摩擦引起的。以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：

1. 选择合适的衣物：选择透气性好的棉质或麻质衣物，避免选择过于紧身或粗糙的衣物。

2. 保持皮肤干燥：在出汗后，用干净的毛巾轻轻拍干皮肤，避免长时间摩擦。

3. 使用止汗剂：止汗剂可以帮助减少皮肤表面的汗液，减少摩擦。

4. 保持皮肤清洁：定期清洗衣物，确保衣物干净，避免细菌滋生。

5. 改变生活习惯：减少摄入咖啡因和酒精等刺激性物质，这些物质可能会增加出汗量。

如果这些建议无法缓解你的问题，建议你咨询专业医生或皮肤科医生的意见，他们可能能够提供更具体和个性化的建议。