生姜被广泛认为具有促进血液循环和刺激头皮的功效，因为它富含姜辣素，这是一种天然的抗氧化剂，能够帮助改善头皮健康。生姜洗发水可能会对某些人缓解脱发有所帮助，特别是那些脱发是因为头皮血液循环不畅或者营养供应不足的情况。

然而，脱发的原因很多，包括遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力、疾病等，以及更常见的情况如雄性型脱发（即谢顶）。对于内因导致的脱发，仅用生姜洗发水可能效果有限，需要综合治疗和改善生活习惯。

如果你经常脱发，建议先咨询专业医生或美发师，他们可以根据你的具体情况提供更为有效的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足的睡眠，对脱发的预防和治疗也非常关键。