八段锦是中国传统的健身运动，主要通过一系列的伸展、扭转和呼吸动作来促进身体的健康和放松身心。虽然八段锦的动作标准与否对人的健康影响可能有所不同，但一般来说，如果八段锦的动作被正确地执行，并不会对人体造成伤害。

八段锦的动作设计旨在通过柔和的伸展和扭转动作来促进身体的血液循环，增强身体的柔韧性和平衡能力。然而，如果八段锦的动作被不正确地执行，可能会导致肌肉拉伤、扭伤或损伤。

因此，在进行八段锦运动时，确保动作的准确性和轻柔性是非常重要的。如果您对八段锦的动作不熟悉，建议您在开始练习之前，先请教专业的教练或参考相关的教学视频，以确保您能够正确地执行每个动作。

总之，八段锦是一种有益的健身运动，但如果不正确地执行，可能会对您的健康造成不利影响。因此，在进行八段锦运动时，请确保您的动作准确而轻柔，并始终保持身体的舒适和放松。